一週間ちょっとぶり。
お盆の間は、指を治すことに専念して練習せず。
完治はしてないが、ぼちぼち練習でき始めた。
ゆか
前宙、前宙ハーフ
ピットに向かって。
平行棒
移向
倒立バーで。B移向したかったけど、まだ無理。
倒立は少し怪しいながらできるようになったが、移向は厳しい。休んでいた間に感覚がずれているのもあると思う。一番移向し易い倒立姿勢を取ろうとすると、腹側に倒れてしまう。左手で殴りつける感覚も、最初のうち忘れていた。
倒立、スイング倒立
平行棒で。何とかでき始めた。
鉄棒
車輪
バーの上に乗れたので、補助付いてもらって、車輪。倒立になったときに、少し左右にフラフラするが、一応回れた。
指の痛みとか以前に、休んでいたせいで、筋肉が落ちていて、辛い。指の方は、回り終って降りてから、じわーっと痛んでくる。
吊り輪
肩転位
最後に少しだけ。バランスボールを適当な高さにするのに、色々手間取りながら。