カテゴリ
検索
最新のコメント
最新のトラックバック
以前の記事
2023年 11月 2023年 10月 2023年 03月 2023年 02月 2023年 01月 2022年 12月 2022年 11月 2022年 10月 2022年 09月 2022年 08月 2022年 07月 2022年 06月 2022年 05月 2022年 04月 2022年 03月 2022年 02月 2022年 01月 2021年 12月 2021年 11月 2021年 10月 2021年 09月 2021年 08月 2021年 07月 2021年 06月 2021年 05月 2021年 04月 2021年 03月 2021年 02月 2021年 01月 2020年 12月 2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月 2005年 03月 2005年 02月 ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
久々のK体育館。
鉄棒から入り、逆手大振りの練習から始めるつもりだったが、プロテを栗東に置き忘れてきたことに気づき、いきなりやる気を削がれた。 平行棒 棒下 豆が剥けるのが何とかならんか。少し上達しそうになっても、すぐ豆が剥けてしまい、練習できなくなる。気にしないでやらないといけないのか。 T田さんの外手入りの棒下宙返り倒立捻りと、僕のいい感じにできたときのとの比較写真を作ってみた。間違えるといけないので、念のため書いておくと、上がT田さんのお手本で、下が僕。 入りの部分のタイミング、比較写真でみると全く違って見えるが、実際に動画で見てみると、結構似ているように見える。ほんの少し変えるだけでいいのかも知れない。 連続写真では分かりにくいが、蹴る前の予備動作の落としは、蹴る直前に真下にやっている。斜め前にやるのだと思っていた。まずこれから変えてみたい。 赤線で囲んだ瞬間の脇の角度に注意。この二コマ先では、もう蹴り始めている。 鞍馬 左脚右抜き 又、出来なくなっていた。しばらくやっている内に戻ってきたが。左肩への乗せが甘くなっていたのが原因。連続は相変わらず出来ない。 円馬 たまに割りといい感じになるときがあるが、続けられない。 ポメルで旋回 腰を取るのを容認して、立った位置から入り、抜きまでやってみた。出来るだけ大きく回すことを意識。切り替えしが遅れる。 吊り輪 プロテをして。 スイング あまり最近振ってなかった。肩が痛んで、全く大きくできない。
by bun_ysmc
| 2007-05-09 23:00
| 体操
|
Comments(10)
Commented
by
アビ^^
at 2007-05-10 22:21
x
Sayaさんのブログから飛んできました。初めましてです^^
あっちのブログに書いていた事を・・・この連続写真を見る限りでは、外手の掴み方が深すぎるような気がしますね。。。 身体が下に引かれる前に、滑りながら落ちていっちゃいそうな感じなので・・・ 握りをもう少し浅くしたら、鉄棒の“スイングからのホン転倒立”みたいにやりと、一番ラクなんじゃないかなぁ~・・・なんて思います^^;
0
Commented
by
bun_ysmc at 2007-05-10 22:40
Commented
by
アビ^^
at 2007-05-11 09:19
x
無意味に浅くするのではなくて、一度普通にぶら下がってみて・・・
そこでしっくり来るグリップのままチャレンジしてみてくださいね~^^ ぶら下がった状態の手首の位置で出来れば、とりあえずそこまでは滑らないと思いますので^^ 感覚的な部分ですので・・・難しいかもしれませんが^^; もしT摩体に来れる事があれば直接アドバイスしますよ。 直接聞くと、かなり感じが違うと思いますよ・・・ね、Sayaさん^^
Commented
by
bun_ysmc at 2007-05-12 01:01
早速、教えていただきたいところですが、10日の練習で剥けた豆が深くて、12日は、まだ棒下できないかも知れません。豆の具合によっては、久々にT摩体に行ってみます。そのときは是非よろしくお願いします。
でも、数回やったら、また、すぐ剥けてしまいそう。
Commented
by
アビ^^
at 2007-05-12 13:25
x
あはは・・^^;
でも、正しい動きって案外手のひらにも負担がかかりにくかったりしますので・・・トップ選手は剥けた状態でも出来たりしますよ^^ 機会があったら、そういう動きを覚えていくと、練習効率も上がるかと思いますよ^^
Commented
by
bun_ysmc at 2007-05-12 14:38
Commented
by
Saya
at 2007-05-13 00:39
x
たむぶんさん、今日はアビさん直々のアドバイスいかがでしたか?
またマメ剥けちゃっていましたね。お大事に。 私は、年始からアビさんに色々教わっていて、かなーり上達しました。ね、アビさん^^ 特に、教わった直後は、いい感じです〜。
Commented
by
bun_ysmc at 2007-05-13 16:38
アビさん、昨日はどうもありがとうございました。
Sayaさん> しばらくして、教わったことを一回忘れてやったときに、もろに剥けてしまいました。そのあと練習できなくなったので、まだ、教わった効果が出てるかどうか確認できてないのですが。
Commented
by
Saya
at 2007-05-13 19:52
x
あっ。間を開けると無に帰ることがしばしば・・・
ガンバです♪ ちなみに、言われた時に言われた通りに(深く考えずに)やると効果が高いです。子供が物覚えがはやいのは、素直だからなんだ〜って実感する瞬間です(笑)。
Commented
by
bun_ysmc at 2007-05-13 23:06
大丈夫、今回のは無に帰ることはないと思います。
|
ファン申請 |
||