栗東二回目。
アップスタンド宙返りフロアで。0/10。9回目に又腰痛くなった。特に酷い失敗したわけでもないので、原因不明。しかし、翌日からかなり痛みが強くなった。
鉄棒翻転車輪宙返り降り、見てた子に高い、と言われた。
ダブル二回。一回目、久々に立てた。栗東のピットやり易い。二回目も惜しい感じだった。
移行一緒に練習してた社会人の方と移行の失敗の仕方が似ていた。その方に、捻るのが少し早いと言われた。これを意識して、一瞬タイミングを遅らせてみたら、大成功で、車輪から降りまで繋がった。これで、降りまで行ったの二回目。
ツイストスイングツイストのあと、ツイスト意識した車輪。結局ツイストまでは怖くて出来ず。
ゆか前宙、前宙ハーフタンブリングで助走してピットに。前宙ハーフは、捻ったあと回りきれずに、手を着いてしまう。タンブリングと違って浮きが出ないぶん、捻ったあと、膝曲げる必要がある。
これを意識して繰り返してる内に、時々立てるようになってきた。少し分かりかけている。
鞍馬バケツ旋回手を早く。入れたら、足が左に有る内に左ポメル握り、抜いたら足が右にある内に右ポメル握る。
地べたポメルバケツ旋回と交互に練習。抜きで強く左に掛けないと、地面に足が引っ掛かる。抜いたら早く右ポメル掴む。バケツ旋回の練習と共鳴して、結構良い感じ。半周づつ増やしていって、二周まで。