アップのスタンド宙返りは無し。
アップ伸肘平行棒で。全く上がらず。
鉄棒ピットで。
翻転車輪宙返り翻転はまあまあだったと思うが降りがすっぽ抜けた。
ダブルこの日は、ピットの上に硬めのマットが有ったので、流れなければ陸に近い着地感だった。ダブル一回目も二回目も抜きを意識出来なかったのだが、何故か一回目はあまり流れずに硬めのマットに足が着いた。立てなかったが割と惜しい感じ。二回目は流れてマットの外。
移行一回だけ。上で素早く捻るのを意識。比較的マシだったと思う。足先も置いてきぼりにならずに、もしかしたら車輪まで行けてたかも。
大振り沢山。まずは振るだけ。後半、二回だけともえまで。翻転には行かず。大ぶりしてると、肘から下、尺骨の筋肉が張って膨らむ。筋肉付ける事が重要。