アップスタンド宙返り1/10。一発目から止ったので、この日は行ける、と思ってたが残り全滅。
鞍馬センター十周目標だったが、三周が二三回、四周が一回。どうも少し左手首痛めたようで、5/17現在も少し痛い。
センターで落ちるパターンはほぼ同じで、回ってる内に少しづつ遅れてきて、最後に入れで浮きすぎてそのまま前で落ちるか、無理に抜いて後で落ちるか。
鉄棒陸で。最後10分だけ。
移行前、倒立バーで平行棒移行練習してた時に気づいた、片手になる時に肩が沈むと言うのが、鉄棒でもなってないか、と思い、それを意識して移行してみた。しかし、そういう問題を超越しているダメさ。
最後一回は、少し気持ちを変えて、倒立になった時に、平行棒の移行をするつもりになって、1/4だけ捻ろうと試してみた。でも、これも駄目。回転の勢いがあるので、全然平行棒の移行の感じにもならず。
ビデオとか何回も撮って、直すところを考えないと何をやっていいか分からなくなってる。