あまり練習出来ず。
鉄棒ピットで。
移行逆車で手を離さないで体重だけ右に寄せて回す準備等のあと、手を離して移行。三回か四回だけ。後半、少しこれまで違う失敗の仕方が出てきた。左手はバーを掴む所まで行くが、倒立姿勢の時に、腰から下が右に残るような感じ。これまでも、腰が曲がって押し切れない形になる事はよくあったが、前後に曲がるのではなく、左右に曲がり、かつ、体重が肩には乗ってる。もう少し強く締められたら上手く行くのかも知れない。
補強十字低い吊り輪で環に腕を掛けて。首を長くして押さえるのを意識。