15日は休養で、この日は試合前最後の練習。左肩の痛みは治らず。
平行棒伸肘、移行伸肘は膝曲がるが上がる。移行は、伸肘からではなく、バーに立った所から。この一二週間アップの時に倒立バーで何回かやってる効果で、上でも大分自信がついてきた。
ピンコ左肩の痛みでピンコが不安で暫く練習してなかったが、一度だけ試してみた。少し痛むが思ってたような痛みは無し。
鞍馬一番左肩に負担がある鞍馬を暫く休んでいた。直前なので、どの程度出来るか確認するために少し練習。
四足、セアー通し前半部。少し痛むが我慢は出来る。
円馬円馬で回してある程度出来そうなら、ポメルで回してみようと考えていた。しかし無理。一周して抜く時に左肩が痛む。何回か試してる内に麻痺してきてマシになるか、と思ってたが、駄目。それでも一回5周程回してみようと試してみたら、一周して次の入れに持って行こうとした時に、激痛が走った。この一回のせいで、かなり逆行したと思う。試合でセンター回すのは諦めた。
跳馬前転跳び135cmで。ここ暫く全く跳馬やってなかった。
助走で手を振る時に左肩が痛む。これに驚いて、一回目は跳べず。二回目以降は、左肩が痛むのが予め覚悟していたので、跳ぶ事は出来た。一応肘伸ばして衝く事は出来るが、膝曲げてしまう。
鉄棒翻転ツイスト一回目、翻転がかなり上手く行き、次の車輪を膝曲げ無しで回せた。しかし、その分、車輪全体に勢いが無く、ツイストで失敗。倒立で止って落下。二回目はツイストは成功。しかし移行で落下。
移行逆車、移行、車輪、降りだけ取り出して、自信だけつけようと考えたが、移行出来ず。無理にバー掴めば、車輪まで行けた気もするが、左肩に来るのが怖くて出来ず。
Iさんに、どうせ移行で落下するなら、始めから移行せずに落下した方が、移行の減点なくて良いのではと指摘された。しかし、試合筋で何とかなるかも知れないし、癪なので、試合では挑戦する事にした。
吊り輪倒立止ったと思う。
ディスロービビりながら最後一回だけ、意外にディスローではあまり左肩が痛まない。