ゆか地転ノーホップでの練習の後、助走から。
まあまあ良い感じに立てるので、着地の後にジャンプを入れてみた。全然高さは出ないが一応出来るので、次に、着地からジャンプ一つ入れて小さな跳び込み前転。これも一応何とか出来る。しかし、ジャンプを挟まずに、地転から直接の前転は怖くて出来ず。やろうと考えると、前に進もうと言う意識が先走って、地転で足を遠くに着こうとしてしまう。
前宙最後に一回だけ。まだ、右膝の心配が無くなったわけでは無いので、少し怖かったが試してみた。腰の位置が低くなってしまい、余計膝に負担が掛かって、これまでより少し痛くなってしまった。
鞍馬スイング正面支持スイングと背面支持スイングは右親指耐えてくれた。横スイングは無理。
正面支持スイングからうっかり上げた足を入れてしまうと横スイングになって痛いので代わりに、片手を離してもう一度振り戻ったときにポメルを握り直すようにしてみた。最近の補強の効果が出てるのか、長い時間手を離していられる。余裕があるので、離した手を上に上げてみたりした。結構いい練習になる。
同じ事が背面支持スイングで出来れば良いが、そちらは上手く出来無い。せこい離し方になる。
センター後を振って入れ直前までやってみたがきつそう。無理すれば出来ないこともないとは思うが。