書き忘れてた部分を追加。
タントラ
伸身前宙
跳馬で女子が馬の高さにマットを積んで練習してたので、すんだ後使わせてもらう事にして、その準備として練習してみた。
前回やった時より少しましだった。手を上げるタイミングに強く蹴るのを合わせてからひっくり返る。上げた両手を左右に開いて回りたいが、これを意識すると他が駄目になる。
跳馬
前転跳び
馬の高さにマットを積んで。もう少し沢山練習したかったが、他の子が済んだあとも、一人助走路の横で怒られ続けていて、まだやるかどうか分らなかったので、入れなかった。更に、いざやろうとしてみると、タントラの感覚が残っていて助走が気持ち悪く、暫くまともに走れなかった。タントラの直後に走るとこんな感じになる、と知らなかった。
結局、跳んだのは二回だけ。一回目は怖いので体を丸めて背落ち。二回目はマットの上に立つことができたが、足は開いてた。