書き忘れてた。10/8現在大分忘れてる。
風邪をひき、喉がかなり痛かったが練習に行って軽く動くことにした。翌々日から風邪が重くなることも知らずに。
平行棒
ディアミ
スイングから前で左手を離して、バーの左に出る。右肩は右バーより外に出さないといかんと思う。そうするとバーの外に出られなさそうで怖い。
棒端でバーの外に向かってやってみることにした。これなら外に出られなくてもどこもぶつける心配がないので、安心してやれる分、一番マシな形になっていると思う。しかし、左に出ることは出来ず、丁度左バーの延長線に降りている感じ。これをバーの中央でやれば、必ずどこかぶつけている。
マットの上でも、背面支持から左足を振り上げ右足で蹴ってディアミの形の練習。捻り切れない。
鞍馬
セアー、四足
少し練習した記憶があるが詳細不明。
ゆか
両足踏み切りハンドスプリング
マットの上で、Y口さんにビデオに撮ってもらいながらM本さんたちと練習。
すばやくひっくり返る。後半膝を伸ばして立とうと意識はしてたが、それだけでは、前半の膝が曲がる。ひっくり返るときにも膝を伸ばしてないといけない。そして、そうやった方が良い感じで回れることが分った。
手をどこから持っていくか、Y口さんと意見が別れた。Y口さんは上から、僕は下か横かどちらか。結論は出てない。