平行棒
逆移行
地面では逆移行の連続。足を伸ばして少し続けられるようになってきた。上では駄目。試合終ってから一度も成功してない。
ディアミドフ
スイングから前で捻って、軸手反対側のバーを両手で掴んで、反対側に降りる練習。何とか両手でバーを触る事は出来るが、押しながら降りているような感覚にはなってない。
跳馬
125cm。馬の奥に馬の高さの箱とマットを積んだセットで練習。これがセットされたまま空いているのにもっと早く気づけば良かった。
前転跳び
何回か繰り返して足を伸ばして立てるようになった。しかし、膝は割れる。
ツカハラ
久しぶり。ロイター板を跳馬に少し近づけて。着地先の箱とマットが、右に寄っていて、皿回しになったあと横に落ちないか不安だったが、やってみたら問題なし。手を大き目に開いて右手で押し返して立つ。
ずっとやってなかった割には、割と体を伸ばして立てた気がする。
最後に跳んだときに、元々痛かった右手首が更に痛くなってしまった。