前日は台風の関係で、体育館には行ったのに練習できず。
タントラ
ハンド前宙
久々。ハンドスプリングの後に腰を締めて蹴ろうと意識すると、上手く着地が合えば高く跳べるが、少しハンドスプリングが浮いたり、低かったりすると怖い目に合う。締めてなければ、適当に対処できるので、つい締めを緩めてしまう。
M君に話すと、ハンドスプリングでなるべく地面を長く見るようにすればどうか、と言われた。そうやっても、結局、一度は視界から地面が見えなくなるので効果あるかな、と半信半疑だったが、試してみると何故か驚くほどやり易くなる。足が地面に着くタイミングが予測出来る。このおかげで怖さも無くなる。
ロン中
タントラやるときでも、前方しか練習してなかったので、後方は久々。前方の後だったからか分らないが、蹴りが全然合わず、無茶苦茶調子悪かった。
ロンダートして体を起こして前を見て蹴ろうとしているのに、前を見る前に後に体が流れてしまい、蹴りと引き上げが合わない。何回やっても、一度も合わなかった。