鞍馬
前合せ
前の足で馬を押して左斜めに押し出し、そこに振ってきた左足を合わせる。相変わらず、前で旋回が始まらない。
旋回
24日の地べた円馬での練習を意識してポメルで。
頭を常に回し続ける。左斜め前45度を見る。視線がこれまでと違うからすぐには回れないと思っていたが、やってみると意外に安定した。円馬でやったときのようには行かないが、それでも、多少は意識できているのでは、と思う。
移行に繋げようとしたが、これはまったく駄目。
サイド
サイドでも、同じように意識して。
鉄棒
ツイスト
スイングツイストと振り出しからのツイスト。
上手い人のスイングツイストを見ていると、しっかりあふった後に、かなり素早く捻っている。足先から方向を定めて軸が出来ているからなのだと思う。それを真似してやってみようとしたが、駄目。捻って左手でバーを掴んだあと、右肩から下に落ちてしまうような感じで、右手を順手に握りかえることも出来無い。
振り出しからのツイストも、出来るだけ捻るタイミングを遅くすることを意識して。
逆車
大分良くなってきている。