思考放棄 (3/19の練習)

平行棒

振り上り倒立

M先生に見て貰った。脇が狭いと、後半バーを押し付ける部分が使えないので損。確かに理屈は分かるが、脇を狭くしないと、それ以前に、あふりがあわせられず、足が上がってこない。

やはり、脇を狭くしてやった方が、かなりやり易い。




鉄棒

移向

上でのみ練習。

後半15分程一人だけで練習できたので、一々考えるのを止めて、ひたすら何回も繰り返すようにしてみた。同じ失敗ばかりでも気にしないで。

普段、考えるフリをして、どれだけ休憩してたか良くわかった。考える時間をなくすと、いっぺんに息が上がってしまう。ゼイゼイ言いながら練習。

でも、こうしてやってみる中でも、時々、少しいい感じになるときもある。1時半で押すのは怖いが、12時半ぐらいで押すのなら怖さも少ない。