平行棒
B移向
豆が剥けてたし、各種目混んでたし、時間も短かったしで、仕方なく倒立バーでB移向の練習。あくまでも、仕方なく。
今回は、180度うまく捻れたら、最後の右手軸手の1/4までやってしまって、できたらB移向を初成功させようとしてみた。
駄目。怖くてリラックスできない。たまにうまく行って、180度捻って、右手で倒立バーを掴めても、全く倒立姿勢にはなってないので、残り1/4はできない。
ビデオで確認してみたところ、全般に反り気味で、足先が肩より後に行ってしまっている。しかし、そうならないように意識すると、余計に捻れない。