多分、4/9にやったバク転の上半身の振り上げの練習のせいと思う。両腕の上腕三頭筋の筋肉痛がかなり残っていて、練習し辛かった
平行棒
棒下
4/8のイメージを思い出しつつ練習。少々巻き込んでもいいから、と考えると、思いっきり巻き込んでしまう。特に、引き手が強くできたな、感じたときには、巻き込みも強くなる。良くなってるのか悪くなってるのか分からん。ビデオ、早ぅなおってくれ。
鞍馬
跳び箱で馬首旋回
特に変わらず。回れた回数が少なかったので、むしろ悪くなっていたかも。
鉄棒
移向
足先を残す。回転をゆっくりにする。知合いに、もう少し抜きを長く取り、バーを引っ張るタイミングを遅くすると良いように感じると指摘された。次の練習で試してみる。