風邪をひいて、三日休んだ。12/3にえらく調子が悪かったのも風邪の前ぶれだった。
鞍馬
縦旋回
旧跳馬で練習。初めてやってみた。最初は入れるところからして恐かった。何とか、抜いて、半周までは行けるようになったが、とても次の入れに行けない。まず、腰を前に出すところを意識。これをやらないと、前で尻をすりながらになってしまう。あと、全体に体重をもっと前に出さないといけない。抜きの時には、左肩に体重が乗り切っていない。このせいで、抜いたあとそのまま右に落ちる。縦でなく、横でも、抜きのあと左肩が左後に逃げてしまうのは、抜きの時に左肩に乗せ切れていないからかも知れない。
跳び箱では以前、縦旋1.5周位までできたので、そのうちできるようにはなると思う。
平行棒
棒下
ほとんど巻き込みばかり。入りからずっと足先を見ておき、足の位置がバーらへんに来たら蹴ると決めておくと少しタイミングが合わせ易いかも知れない。
棒下の練習中に横で補強していた子供二人の会話:
A: ... 「ムンクの叫び」が ...
B: 「ムンクの叫び」って絵じゃなくて、ムンクって人が書いた「叫び」って絵だよ
A: えっ、そうなの?
B: うん、きっとそう
この後、棒下をやろうとすると、ムンクが叫んでいる姿が目に浮かんで笑ってしまい力が入らなくなった