本格的に練習開始。
鉄棒ピットで。
移行振り出して捻って降りる練習。この日は何回か繰り返して練習。伸び上って押してから捻る感覚が少し戻ってきた。
鞍馬センター跳び箱大1段。Jr.が練習してたセットをそのまま利用して。かなり沢山練習。
後で勢いを付ける。左斜め後で足を割らない。前を回しているときに体を締める。
二周までは行けるが、一周目抜きから入れまでで後をしっかり回してないので、二周目抜きで勢いが無くなり三周目に行けない。一回だけ2.5周したあと、ずっと3周を目標にしてやっていたが、ラスト一回だけ4.5周。左斜め後での足先と前での体の締めを特に意識していたら出来た。