風邪ひき始めた。
タントラ鉄棒の練習などよりは軽そうなタントラの練習。左アキレス腱が大分マシになってきてるので。
両足ハンドスプリングかなり久々だが、二三回したらまあマシになってきた。
何回かジャンプして前に進み、ハンドスプリングする直前にジャンプを大きく前に跳ぶようにする。ハンドスプリングは、蹴った足を強く振り上げてひっくり返すのと、遠くに手を着くのとを意識。
回ったあと、ジャンプ一回から次のハンドスプリングに行きたかったが一度も出来ず。間に二回ジャンプ挟んで、確か一回だけ出来た。回ってきた時、直前まで天井が見えていて、そこからすぐ前に視線を移す感覚に慣れてない。でも、これに慣れる所から前方系の連続につながっていくのだと思う。
ロンダート左足首怖かったが、タントラで試した所問題なさそう。最後、フロアでも何回か小さい助走から。ロンダートがこんなに怖いなんて。