平行棒
伸肘、移行
前日よりは回復し、伸肘は苦しいながら辛うじてあがった。そこから移行しようとしたが、怖くて後半捻れず。
鞍馬
外向き旋回
跳び箱3段。21日に覚えた感覚を固定させたくて練習。しかし練習時間が足りない。一周できるようになるまでに時間が掛かり、次に一周したあと、後の馬を越えられるようになるまでに、また時間が掛かり、次に二周目入れで前まで行けるようになるのに更に時間が掛かり、としてる内に終ってしまった。
最終的に二周が最大。これも、全然21日の感じにはならず。21日にはあまり注意してなかったが、この日は、入れた後の左手を出来るだけ後に着かないようにしたので、余計に難しかったのかも知れない。
後で馬を越える時に、肩をしっかり前に出して両腕に乗る。脇が狭くなるが、入れの時に右脇を大きく外に開く。ここを意識するだけで安定していたのに、この日は駄目。入れた後に左肩を大きく左から前に持っていくなども意識しないと行けなかった。