鉄棒
陸で。
翻転車輪宙返り
翻転は上から、二回。前回、背中側に戻ってしまった恐怖で、今回は二回ともかなり流れた。
車輪は、Iさんから相変わらず腰を取っていると指摘される。自分でどれぐらいになってるのか、ビデオで確認したいが、ビデオを持っていった日に限っていつもパイプだったりして鉄棒が出来無い。
車輪だけ取り出して、腰を取らないようにと、かなり意識してやってみても、やはり腰を取っているらしい。尻を締めて回るのを意識し忘れていた事に気づいたので、腰の事は気にせずに、尻を締めるように意識したところ、マシになったと言われた。
宙返りは二回とも前に流れた。
大振り
Jr.H君に、後で弾いたあとに肘を曲げるのが重要と言われた。肘を曲げて、バーが目に入ってきたタイミングで肘を伸ばすらしい。以前にも他のJr.に真下での反り身と肘とが重要と言われたことがある。肘を曲げるのを意識してやってみたが、全然変わらず。