鉄棒
移行
軸手に乗り切らないが、一応、車輪にまでは繋がる。2,3回やったと思う。
ツイスト
スイングツイストで準備。振り出しからのツイストは一回だけ。越せず。車輪からは2回。
いずれも、出来るだけ足を割らないようにする事に注意。足を割らないようにすると、バランスが軸手側に残った時に、軸手に体重が大きく掛ると思ったので、前もって押し負けないようにと意識しておいた。確かに普段の足割りまくりの時より、軸手に体重がかかってくる。
車輪からのツイストは、1回目回り切れず、2回目は強めにあふるようにして、逆車まで。★ミさんによると、抜きあふりのタイミングは、ツイストの時も車輪と同じように出来てるけど、捻るタイミングが早いので、斜め前上にあふっているらしい。
鞍馬
リア
一回だけやろうとして、すぐ止めた。最近、左肩が変に痛い原因はリアの練習のせいの気がしたので。
平行棒
スイング倒立
練習最後に補強として。前回4回すら出来なかったが、今回は5回を目標に。
少し慣れてきたのか、マシになってきた。4回連続ほぼ静止まで行ける時もあった。そのの時が一番良かったが、5回目は上げ切れず。後振りで押せなくなる。