平行棒、棒下
変わらず。肩の軌跡と足先の軌跡を意識。数をやって慣れるしかないのか
鞍馬、旋回
大分良くなってきて、一周は時々回れる。でも、どうしても抜きで腰から行ってしまう。ビデオ撮ってみて驚いた。抜き以前に、入れで腰を取りまくっている。このせいで前で体が出せず、結局抜きでも腰を取ってしまっているのだと思う。むしろ抜きの方が意識している分、ましかもしれない。入れの腰は二回目は更にひどくなっている。
このビデオを見たあと、入れから腰を伸ばそうと意識してやってみた。それでもまだかなり腰を取っている
鉄棒、ツイスト
久々に少しやっただけ。スイングからよりも振り出しからやった方が、捻るタイミングを我慢しよい。それでもまだ足が割れる