6連荘最終日。
平行棒
棒下
195cmか200cmかで、下から内手。上から伸身でやるのではなく、これまで通りのやり方で久々に。
一応、小指に体重が掛かって腰肩がバーの上に出るぐらいまでは上ってくる。でも、支持まで行けない。
最初意識したのは、落としに行く前に、上半身を外向きに傾けないこと、胸を丸くすること、足を持っていくタイミングを遅くして速く足を持っていくことなど。
ビデオでは、まあいつも通りという感じ。ただ、真下を過ぎてから落としているように見えたので、翻転のように真下にドスンと落とし、その反動を感じながらやってみようとしてみたところ、何となく、少し良くなったように思う。ビデオで見ると、あまり変ったように見えなかったのだが、自分の感覚では回転が速くなって、後半上ってきやすくなった気がする。
タントラ
ハンド前宙
しっかりと地転をやってから前宙。前宙蹴るときに、腰が締まってるかどうか、タントラだと蹴った瞬間によく分かる。締められてないと、大分駄目になる。