館内31度、湿度55%。恐れていたよりは暑くなくて助かった。
鉄棒
ツイスト、移向
振り出しからのツイスト。一週間ほどやってなかったら、また、少し怖くなりかけていた。一回目は振り出して手の幅を狭くしようとした時に、バーをしっかり握れず、そちらに意識を取られたために一応逆車には繋がったものの、結構危なかったと思う。その後も、振り出しでバーを上手く握れない時が多く、一回は、完全にあふりながら捻ってしまって崩壊した。
最後のツイストだけは少し良かったと思う。足を出来るだけ割らないように意識出来た。それでも割れたし、きっと下駄履いてはいたが。
逆車からの移向の方は比較的まし。あまり膝曲げなしに車輪に繋がったと思う。
鞍馬
サイドから転向降り
相変わらず一度も出来ず。降り直前の旋回の入れで斜め前に出すところまでは意識出来ていた時が多い。あとはぶつかるの覚悟で勇気出してやるしかない気がするけど、どうしても降りてしまう。