この日も、あまり練習できず。
鞍馬
旋回
左手に乗せながら抜く時、頭では、次の右手に体重を移す部分を前もって意識する。そして右手に乗せたら、入れの前に切り返す。後で足を回すのも忘れないこと。
抜きの時に、左足が前に出ている。なおそうと切り返しを意識しても駄目。かなり強く癖になってしまっている。ここが駄目だが、旋回は安定してきている。
途中からは、中央で回ったあと、サイドの旋回も練習。
移行
中央、サイド、どちらもまあまあ回れ始めたので、移行の練習に移った。移行しようとすると、前で足を回す部分がいい加減になって、早く抜こうとしてしまう。これを我慢して、前でしっかり回して、後でも足を回しつつ、右手で左ポメルを取りに行く。
一回だけ、かなりいい感じに成功。そのままサイド二周も崩れずに出来、馬端旋回に行けそうだった。馬端旋回の前で足が抜けなかったが。
K先生にも、ちゃんと移動出来てた、と言われた。
ただし、成功したのは、その一回のみ。
鉄棒
翻転からの車輪一回、車輪からツイスト、移向、宙返り降り一回。