平行棒、棒下
蹴り方が少し分かってきた気がする。肩が前にスイングしていくのを感じながら、強く蹴るようにすると、今までより浮きが出て、最後にバーを押せる事が多くなった。ビデオで見ると、他の事を色々忘れている。これまでにできていた事も忘れないでできるようになれば、一ランクアップできるか
平行棒、ツイスト
棒端で。意識すれば、肘は曲がらなくなってきた。でも、捻りのタイミングが早く、腰も曲がってるし脚も大きく割れている。上に来る脚だけが高いとこまであふっている感じ。捻りの時期を遅らせて、脚を割れないようにすると、今度はバーを握り替えられなくなる。あと、体全体が前に逃げている
鞍馬、セアー
時々、左右連続できた。二回目はせこくなる。右セアーから、前合わせも少し試した
鞍馬、左脚右入れ
5/6に続いて。曲がりなりにも、一回だけ、この後、左脚左抜き、右脚右入れ、セアー左、セアー右まで続いた。ほとんど勢い使わず力でやってる
円馬、旋回
後で反るのは、脚を反り上げるのではなく、体を馬に近づける感じらしい
この後、鞍馬でも練習。できて半周