頭痛は、ましになったが、あるイベントがあって、あまり器具を触らず。
平行棒
宙返り降り
バーの高さにマットを積み、その上に宙返り降り。久々。怖いが、やってしまえば出来る。上手い人だと背落ちまで出来るのに、自分は膝立ちまでしか出来無い。頭をマットに擦ることも多い。
真下で勢いを殺さない、バーを背中側で突き放して、両手同時に離す。
鞍馬
旋回
かなり久々にポメルで。でも、ニ三回やっただけで、時間切れ。
抜き = 腰取り、という気持ちはなくなっていた。左体側の線を意識して、反ったまま抜こうとする事が出来る。しかし、その為に、ポメルに左太腿がぶつかって抜けない。でも、こちらの方がいいはず。
あとは、入れからの体の倒し、右手の押し、切り返し。