鞍馬
旋回
ポメルで。しばらくは、これまで同様一周か二周止まり。
後半、爪先を意識するようにしてから、大分回り易くなって、六周ぐらいいけるようになった。
入れで体をぶら下げて足先を低く。但し、最初に後はしっかり回す。入れたら、右手で強く押して左手に乗って左から前へ。抜いたところから後にいくまでを近道しない。
そう意識していても、後で足が下がって近道してしまっているのが分る。
鉄棒
翻転
しばらくやってないと、又駄目になっていた。今回は支持からのみ。支持からでも、おもいっきり流れてしまう。
ツイスト
翻転から続けてやろうとしたけど、翻転が駄目すぎて出来ず。一回だけ、車輪から捻った。捻るタイミングが街れず、回れず。