金土と滑りに行っていたので、三日間練習休み。滑り疲れでこの日もかなり体が重かった。でも、やってみると何故か出来たりして、調子良いのか良くないのかよく分からない日だった。
鞍馬
旋回
出来るだけ抜きのあと近回りしないように意識して一周の練習。
鉄棒
伸身宙返り降り
後半胸を含んで着地に備える
ダブル
ピットで。二回だけ。高さが出ず、ギリギリ。
吊輪
十字補強
片腕を環に掛けて、もう片手は環を握ってやってみる練習を考えついた。
これをやってみて、極端に左右の力がアンバランスなのがはっきりした。右手で握る方は、だいぶ出来る。左手は手首と肘の間ぐらい。しかし、左手で握る方が全く駄目。右手は肘より上で引っ掛けないとできない。しかも、体がかなり右に傾く。左手の肘の下、撓骨側の筋肉に力が入らないような感じ。