鞍馬
馬尾旋回
跳び箱大で練習。この日はこれのみ。
最初は、中々分からなかったが、少しづつ出来るようになっていった。最終的に、三周が二回。
・入るとき後を回す。右肩を上げ、すぐ押し返す。
・視点を一ヶ所に定める。
・横向き旋回と同じ位置で入れて、同じ位置に伸ばす(入れる前から伸ばしておく)。
・左手早く着く。
・体を大きく伸ばす。しかし、その姿勢を目で確認するのではなく、頭の中で確認する。
・一周したときも後を大きく回し、次の入れの左斜め前を狙う。
回れないときは、正面を過ぎたあと、すごく忙しくなるような感じ。