腰がやばい。湿布で少しましにはなったが。
平行棒
宙返り降り
195cm、スイングから。毎回手を着いた。
ピンコ
24日に教わったことを意識して練習。24日、Tさんに撮らしてもらったお手本のビデオも参考にして。
まず、棒下のスイングから。駄目。前に蹴ってしまい、腰が落ちて来る。
このあと、上から。棒下のように後に外す。蹴らない、肘を曲げて顔の横からキャッチなどを意識。でも、さっぱり出来ない。しかも、腰が痛くなった。28日現在、かなり痛みが残っている。恐れていた事が。大丈夫か。
TさんのピンコのビデオをOさんに見てもらったところ、棒下と比べると、棒下は真下に落とすのに対し、ピンコはそれよりも、大分、後に外して落としているように見えるらしい。その方向を変えることによって回りすぎないようにしている。