鉄棒
ツイスト
この日の練習は、ほぼツイストのみ。
極力、捻らない車輪と同じイメージ抜きあふりを行う。あふりの方向は、バーを巻き込むように。あふったら足先を見てから捻る。
K体育館ではないが、たまに少しいい感じに出来たときがある。でも、大半は駄目。いい感じに軸ぶれなしに捻り終り、軸手を純手に持ち直したあと、ススーっと下半身が軸手側に傾いていってしまうような感じになる。でも、Jr.Y君によると、実際には、体が軸手方向に残っているらしい。
Y君がよく見てくれた。軸手を押している時間が短いのかな、と聞いてみたが、それは問題ない。一番の問題は抜きらしい。駄目な時は、倒立から肩だけで抜いて腰を取ったまま下りてきているらしい。肩は抜いているけど、抜きが硬い。
この癖は、もう直ったと思っていたので、かなりショック。はっきり聞いたのが、練習の後だったので、今もずっとモヤモヤが残っている。