平行棒
スイング移向
倒立バーで。バーの真上に体が来ないと、後半、左手で押せる位置にならない。でも、そこまで行って捻ると、バーの外に落ちそうになったり、バーを跨いでしまったりする。
体がしまってなかったのが原因だった。締めを意識すると、大分安定するようになった。
鞍馬
また、鞍馬。腰を心配せずできるので。ゆっくりではあるが、上達はしてると思う。
円馬
ポメルで回す前に円馬。
センター
又、回せるようになるまでに、20分。何とかならんか。Jr.なら怒られまくっている。
今回は、8周か9周まで行ったと思う。多分最高記録。
横移動
センター回れるようになるまでに、時間が掛かりすぎて、あまり練習する時間が残ってなかった。それに、移動の練習に入っても、入れがうまく行かないで、最初の一周が回れないときも多い。
今回は、一度も移動のあとの入れまで行かず。自分のヘボさに腹が立つ。これ書いてても腹立ってきた。