鉄棒
ツイスト
今回のメイン。やってなかったので、恐怖が再燃。振り出しから。
イメージの段階で、あふりながら捻りたくなってしまうので、まず、抜いてあふって、足を見てから捻ると頭に叩き込んで。
一応、実際にやった時には、あふりながら捻ってしまうことは少なかったが、抜きを長くしよう、と意識したり、足を割らないようにあふりの方向を調整しようと意識したときに、つい、捻るタイミングの方を忘れて、やってしまうときがあった。
吊り輪
スイング
スイングのみ。前でロープを弛まさない。環をしっかりひらいて、後に押し、胸を丸く、と子供が注意されていたので、そのまま自分でも意識。
肩が痛い。
平行棒
振り上り倒立
前日の疲れか。駄目。